Het weer buiten is grillig, koud en nat en dus tijd me op te maken om binnen te gaan spinnen. De racefiets kan binnen blijven want het wielerseizoen is min of meer over.
Naast het spinnen binnen en fitnessen wil ik buiten starten met hardlopen.
Om binnen te sporten doe ik aan spinnen met www.clubvirtual.nl/thuissporten.
Deze site heeft spinlessen waar je met te kopen credits (prepaid 10, 20 of 40 credits=euros via iDeal) kan sporten. Je kiest uit de lijst een ClubVirtual cycling les (2 credits) die vervolgens 3 uur openstaat. Je kan de les dus meerder malen volgen.
Voordelen zijn dat je thuis kan sporten op de tijden die jou uitkomen.
Vorig jaar heb ik via marktplaats een 2e hands spinningbike Dunlop Elite gekocht. Met de laptop mee naar zolder en draadloos internet volg ik online de lessen van ClubVirtual.
Voor overige fitness heb ik onlangs een springtouw, swiss ball en gewichten aangeschaft. Oja en dan doe ik nog wintercompetitie tennis.
Hiermee moet ik toch wel de winter mee doorkomen totdat ik weer lekker op mijn racefiets kan stappen in het voorjaar.
Wat doe jij deze winter?
Naast het spinnen binnen en fitnessen wil ik buiten starten met hardlopen.
Deze site heeft spinlessen waar je met te kopen credits (prepaid 10, 20 of 40 credits=euros via iDeal) kan sporten. Je kiest uit de lijst een ClubVirtual cycling les (2 credits) die vervolgens 3 uur openstaat. Je kan de les dus meerder malen volgen.
Voordelen zijn dat je thuis kan sporten op de tijden die jou uitkomen.
Voor overige fitness heb ik onlangs een springtouw, swiss ball en gewichten aangeschaft. Oja en dan doe ik nog wintercompetitie tennis.
Hiermee moet ik toch wel de winter mee doorkomen totdat ik weer lekker op mijn racefiets kan stappen in het voorjaar.
Wat doe jij deze winter?
